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我身邊有人脂肪肝沒有吃藥，也就自己好了。有的人又越來越嚴重，弄不清楚了。脂肪肝到底是需要不需要吃藥的？
我身邊也有這樣的現象，怎么自己不是那個可以不吃藥也能好的人呢
消除脂肪肝必須要注意兩大要素，適當調整飲食、適量運動、服用強肝護肝類中藥如強肝膠囊等。
需要注意的是，脂肪肝患者切忌在短時間內快速降低體重，尤其是中重度肥胖者。因為快速減肥意味著脫水以及能量嚴重缺乏，結果適得其反，甚至加速肝臟功能的破壞。因此，醫學專家認為不能用減肥消滅脂肪肝，而應該均衡飲食，適度活動，不要刻意去管體重。隨著身體狀況好轉，營養均衡，體重自然有所減輕。
要少飲酒，最好不飲酒，多做有氧運動。堅持半年到1年時間，脂肪肝就會減輕或消失。
有輕度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝的分期。脂肪肝不管輕重，治療是必須的，只是治療方法跟花費不同。積極治療，加上改善生活方式干預，肝功能是可以恢復健康的。
