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健康的生活方式有利于預(yù)防疾病和延長(zhǎng)壽命。然而，很多人不懂得珍惜自己的健康，對(duì)社會(huì)、家庭和個(gè)人的健康沒(méi)有完全的責(zé)任。相反，他們深深地沉浸在不健康的生活方式和行為中，對(duì)他們的健康造成損害。為改變社區(qū)居民不正確的生活方式和行為，7月13日上午，天元區(qū)泰山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在泰山金金社區(qū)健康教育室舉辦了健康素養(yǎng)講座。講座通過(guò)講座、咨詢、發(fā)放資料、知識(shí)問(wèn)答、血糖測(cè)量、血壓測(cè)量、懸掛橫幅等方式進(jìn)行，讓社區(qū)居民了解到:一是健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面；二是發(fā)生火災(zāi)時(shí)，會(huì)隔離煙霧，用濕毛巾捂住口鼻，低位逃生；會(huì)撥打火警電話119；第三，吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等疾病。第四，接種疫苗是預(yù)防某些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。第五，如果咳嗽或咳痰超過(guò)2周，或者痰中有血，及時(shí)檢查是否有肺結(jié)核；第六，狗應(yīng)該接種狂犬病疫苗。人被貓狗抓傷或咬傷后，應(yīng)立即清洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬疫苗?！?br/】講座由社區(qū)中心主任醫(yī)師羅授課，以知識(shí)問(wèn)答的形式活躍課堂氣氛，強(qiáng)化重點(diǎn)內(nèi)容，并為居民現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)測(cè)量血糖、血壓，增加了居民參與的興趣。30余人參加了此次活動(dòng)，發(fā)放健康資料170余份，讓社區(qū)居民了解健康生活方式，提高健康意識(shí)和生活質(zhì)量。