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居家隔離是預防病毒感染的重要方法之一。一般規定，接觸確診患者和疑似患者的人員應留在家中接受隔離居家治療。目前，在家隔離7天是外國人集中隔離14天后在家觀察健康的一種手段。目的是為外防輸入構筑有效防線，排除確診病例和潛伏期超過20天的無癥狀感染者。病毒最長潛伏期過去后，如果沒有感染，就可以釋放居家隔離人員，恢復正常生活。

但要注意手衛生，飯前飯后、出門回家后要勤洗手。其次，注意呼吸衛生。即使解除隔離，與他人接觸時最好繼續戴口罩。最后，注意物品和環境的衛生。洗漱用品、餐具等個人用品應分開存放，定期消毒，室內通風。

居家隔離7天有什么要求

1.居家隔離醫學觀察期間全家不準外出。被觀察對象應放置在通風良好的單間內，拒絕一切探視。在區域內派專人值班，值班人員做好個人防護。

2.家庭成員應盡量減少與觀察對象及其物品的接觸。當他們不得不相互接觸時，他們應該戴口罩，口罩應該靠近他們的臉。居住在空時，請勿觸摸或調整口罩。因為分泌物變得又濕又臟，所以必須立即更換口罩。接觸后用肥皂和水洗手，最好用一次性衛生紙。如果沒有，用干凈的毛巾擦拭，濕了需要更換。

3.佩戴一次性手套和防護服(如塑料圍裙)，然后清潔和觸摸被觀察對象人體分泌物污染的表面、衣物或床單。與接觸的物品應在使用后用洗滌劑和水清洗。戴手套前和脫下手套后清潔和消毒雙手。

4.被觀察人不小心咳嗽或打噴嚏時用于覆蓋口鼻的材料不應直接丟棄，而應由專人集中消毒。

5.建議使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，對家庭成員每天經常接觸的物品要經常清洗消毒。每天至少清潔和消毒浴室和廁所表面一次。

6.用普通洗衣皂和清水清洗觀察對象的衣物、床單、浴巾和毛巾，或用洗衣機和普通家用洗手液清洗，然后將上述物品徹底擦干。將觀察者使用的床單放入洗衣袋。不要搖晃衣服，避免直接接觸皮膚和衣服。

7.居家醫學觀察期間，觀察對象以休息為主。食物應該清淡多樣，以保證充足的營養。保持冷靜，不要擔心或害怕。保證充足的睡眠，減少長時間上網和看視頻。

8.最好安排一個身體健康的家庭成員來照顧被觀察的人。

9.不要與被觀察人共用生活用品和餐具，避免間接感染。

10.做好室內消毒工作。用消毒劑清潔餐桌、床頭柜、臥室家具等臺面。被觀察人的床單、被子和衣服應浸泡在60℃至90℃的水中，并徹底干燥。

11.居家隔離期間，屬地負責妥善安排被觀察對象的生活服務，在做好個人防護的前提下，安排人員將生活用品送到被觀察對象家中。

12.居家醫學觀察期間，如果被觀察人病情惡化，應及時到醫院就診，全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，避免傳染他人。如果家人出現發熱、咳嗽、勞累等癥狀，特別是伴有呼吸困難時，請及時就醫。醫學觀察期滿，未出現上述癥狀的，解除醫學觀察。