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居家隔離是預(yù)防病毒感染的重要方法之一。一般規(guī)定，接觸確診患者和疑似患者的人員應(yīng)留在家中接受隔離居家治療。目前，在家隔離7天是外國(guó)人集中隔離14天后在家觀察健康的一種手段。目的是為外防輸入構(gòu)筑有效防線，排除確診病例和潛伏期超過20天的無(wú)癥狀感染者。病毒最長(zhǎng)潛伏期過去后，如果沒有感染，就可以釋放居家隔離人員，恢復(fù)正常生活。

但要注意手衛(wèi)生，飯前飯后、出門回家后要勤洗手。其次，注意呼吸衛(wèi)生。即使解除隔離，與他人接觸時(shí)最好繼續(xù)戴口罩。最后，注意物品和環(huán)境的衛(wèi)生。洗漱用品、餐具等個(gè)人用品應(yīng)分開存放，定期消毒，室內(nèi)通風(fēng)。

居家隔離7天有什么要求

1.居家隔離醫(yī)學(xué)觀察期間全家不準(zhǔn)外出。被觀察對(duì)象應(yīng)放置在通風(fēng)良好的單間內(nèi)，拒絕一切探視。在區(qū)域內(nèi)派專人值班，值班人員做好個(gè)人防護(hù)。

2.家庭成員應(yīng)盡量減少與觀察對(duì)象及其物品的接觸。當(dāng)他們不得不相互接觸時(shí)，他們應(yīng)該戴口罩，口罩應(yīng)該靠近他們的臉。居住在空時(shí)，請(qǐng)勿觸摸或調(diào)整口罩。因?yàn)榉置谖镒兊糜譂裼峙K，所以必須立即更換口罩。接觸后用肥皂和水洗手，最好用一次性衛(wèi)生紙。如果沒有，用干凈的毛巾擦拭，濕了需要更換。

3.佩戴一次性手套和防護(hù)服(如塑料圍裙)，然后清潔和觸摸被觀察對(duì)象人體分泌物污染的表面、衣物或床單。與接觸的物品應(yīng)在使用后用洗滌劑和水清洗。戴手套前和脫下手套后清潔和消毒雙手。

4.被觀察人不小心咳嗽或打噴嚏時(shí)用于覆蓋口鼻的材料不應(yīng)直接丟棄，而應(yīng)由專人集中消毒。

5.建議使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑，對(duì)家庭成員每天經(jīng)常接觸的物品要經(jīng)常清洗消毒。每天至少清潔和消毒浴室和廁所表面一次。

6.用普通洗衣皂和清水清洗觀察對(duì)象的衣物、床單、浴巾和毛巾，或用洗衣機(jī)和普通家用洗手液清洗，然后將上述物品徹底擦干。將觀察者使用的床單放入洗衣袋。不要搖晃衣服，避免直接接觸皮膚和衣服。

7.居家醫(yī)學(xué)觀察期間，觀察對(duì)象以休息為主。食物應(yīng)該清淡多樣，以保證充足的營(yíng)養(yǎng)。保持冷靜，不要擔(dān)心或害怕。保證充足的睡眠，減少長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和看視頻。

8.最好安排一個(gè)身體健康的家庭成員來(lái)照顧被觀察的人。

9.不要與被觀察人共用生活用品和餐具，避免間接感染。

10.做好室內(nèi)消毒工作。用消毒劑清潔餐桌、床頭柜、臥室家具等臺(tái)面。被觀察人的床單、被子和衣服應(yīng)浸泡在60℃至90℃的水中，并徹底干燥。

11.居家隔離期間，屬地負(fù)責(zé)妥善安排被觀察對(duì)象的生活服務(wù)，在做好個(gè)人防護(hù)的前提下，安排人員將生活用品送到被觀察對(duì)象家中。

12.居家醫(yī)學(xué)觀察期間，如果被觀察人病情惡化，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，避免傳染他人。如果家人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、勞累等癥狀，特別是伴有呼吸困難時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)學(xué)觀察期滿，未出現(xiàn)上述癥狀的，解除醫(yī)學(xué)觀察。