克拉霉素緩釋片(森克)

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腹脹，我們通常稱之為“脹氣”，是我們生活中常見(jiàn)的一種體驗(yàn)。反復(fù)腹脹也是最不愉快的遭遇之一。生活中，我們總有一種誤解，認(rèn)為腹脹源于消化問(wèn)題，所以匆忙吃藥，但經(jīng)常吃很多藥，嘗試很多方法，但腹脹都無(wú)法緩解。如何去胃里的氣，是每個(gè)人都必須學(xué)習(xí)的小技巧。

其實(shí)腹脹的原因有很多種。腹脹可以是一種主觀感覺(jué)，感覺(jué)部分或全部腹部已滿，通常伴有相關(guān)癥狀，如惡心嘔吐、反酸噯氣等。也可以是客觀檢查。發(fā)現(xiàn)部分或整個(gè)腹部脹大，多見(jiàn)于腫瘤、腹水、囊腫。

從中醫(yī)角度看，腹脹的病因有三:氣滯、血瘀、濕熱。

氣滯腹脹常因生氣或情緒刺激而誘發(fā)或加重，通常上腹部有飽脹、堵塞、疼痛。氣滯腹脹需疏肝理氣，和胃消食，和胃降逆。臨床上一般使用的是開(kāi)胸順氣丸，由大黃、厚樸、陳皮、枳實(shí)組成。

氣為帥，為血之母，氣影響血的運(yùn)行。瘀血腹脹，表現(xiàn)為長(zhǎng)期食欲不振、食少、腹脹、食后加重、消瘦、臉色蒼白。在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腫瘤。對(duì)于這種腹脹，應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行全面檢查。

濕熱腹脹與季節(jié)有關(guān)，多見(jiàn)于夏秋之晚，常表現(xiàn)為持續(xù)胸悶腹脹、大便黏稠不舒服、頭暈多汗。治療需要祛濕清熱，理腸理氣。藿香正氣散可祛濕，葛根靈蓮湯可清熱。

除了用藥物驅(qū)除脹氣，還可以用簡(jiǎn)單的穴位按摩。以肚臍為分界線，上腹部在肚臍上方。腹脹多集中在胃病上。上腹脹以兩個(gè)穴位為主，一個(gè)是中脘穴，一個(gè)是天樞穴。中脘穴位于劍突(左右肋弓交匯處)與臍連線的中點(diǎn)。天樞穴在臍旁兩寸。當(dāng)出現(xiàn)腹脹時(shí)，我們可以用無(wú)名指的腹部順時(shí)針按壓以上兩個(gè)穴位各30次，幾分鐘就可以緩解癥狀。下面是小腹。腹脹的罪魁禍?zhǔn)资悄c道。因?yàn)樾「股婕暗难ㄎ缓芏啵梢杂檬终瓢茨φ麄€(gè)小腹，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，解決腹脹。

雖然，我們可以用以上簡(jiǎn)單的生活小貼士來(lái)解決常見(jiàn)的腹脹問(wèn)題。但如果遇到持續(xù)性腹脹，伴有食欲不振、體重減輕或腹圍增大等情況，一定要及時(shí)向醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。