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現實社會的工作競爭、生活壓力，也使得眾多年輕人長期處于亞健康狀態，受到失眠、頭暈、焦慮、煩躁、易怒、思維能力下降等諸多問題的困擾。那么，敗醬片能有效改善睡眠嗎?

敗醬片是很好的中藥。敗醬片為為糖衣片，除去糖衣后，顯深棕色；氣特異，味微苦。主要成分黃花敗醬草，輔料為淀粉，硬脂酸鎂。用于以失眠為主要癥狀的神經衰弱者。

敗醬片能填精生髓，資生氣血，安神補腦。主治腦轉耳鳴，恍惚健忘，失眠心悸等癥。從臨床應用上看，敗醬片適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定片控制，但不可長期服用。長期服用安定片對身體有較大傷害，如患者產生藥物依賴性等，應盡量酌減安定的使用并采用中藥治療，如純中藥馬來眠等，會有較為顯著的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動，勞逸結合等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。因此，我們可以知道敗醬片作用，它是能有效改善睡眠的。

敗醬片能溫腎壯陽，補督脈，益精血，補腦，溫腎壯陽，除頭部寒氣，溫中散寒;，養血安神之效，補益精血，固腎烏須之效。但是服用它還是要關注細節的問題。那么，敗醬片服用注意事項有哪些?

敗醬片服用注意事項有哪些?如下所示：

1：本品宜餐后服。

2：服本藥一周后癥狀未見改善，或癥狀加重者，應立即停藥并去醫院就診。

3：藥品性狀發生改變時禁止服用。

4：兒童必須在成人監護下使用。

5：請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

6：如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

7：肝陽上亢者慎用或醫囑用。

8：服用期間忌煙、酒及辛辣、油膩食物。

9：服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣煩惱。

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