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中國大學之窗。

根據成都體育學院2015年心理健康教育工作安排，學生于5月25日下午在A教學部五樓會議室召開會議。5.25 & rdquo心理教育專題講座，邀請四川師范大學教育科學學院心理學教授、發展與教育心理學碩士生導師戴燕教授主講，教育部教師、各部門輔導員、學生代表等450余人參加了講座。講座由學生處副處長周主持。

戴燕教授；做一個快樂的自己& mdash& mdash大學生壓力與情緒管理現狀:我與在場的老師和學生進行了兩個多小時的交流。她& ldquo氣球防御戰& mdash& mdash多任務時代。為了指導活動，生動地闡述了壓力的特點、類型及其對生活的影響。同時，通過& ldquo壓力累積實驗& rdquo和& other島嶼生存& rdquo兩個活動，幫助學生了解如何緩解壓力和管理情緒。最后，戴教授通過在運動場上播放《永不放棄》視頻，向同學們展示了每個人應對壓力的巨大潛力，前提是自己有正確的認知，通過情緒管理三部曲有效識別、處理和管理情緒，做情緒的主人。

戴教授通過體驗式教學，加深了學生對壓力和情緒的管理，掌握了處理情緒的實用方法。通過本次講座，希望同學們在今后的學習和生活中，能夠充分應用和實踐所學的心理學知識和技能，增強心理資本，實現更好的生活，快樂自己。

自5月以來，教育和工業部組織了& ldquo5.25 & rdquo一系列心理教育和宣傳活動，包括& ldquo心理問卷調查&現狀；& ldquo愛情天使& rdquo& ldquo許愿墻& rdquo& ldquo現場心理評估和預約；和& other5.25 & rdquo心理健康專題講座普及心理健康知識，著力提升學生心理健康水平，營造積極向上的校園文化氛圍。

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