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當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，有“十方九歸”之說(shuō)，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥大家族里的“大眾明星”完全是源于其寶貴的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。但是很多顧客擔(dān)心當(dāng)歸泡水可以長(zhǎng)期喝嗎?總喝當(dāng)歸水好嗎?

中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散，可升可降;具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的功效;主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。

那么當(dāng)歸泡水可以長(zhǎng)期喝嗎?總喝當(dāng)歸水好嗎?

當(dāng)歸片泡水喝的做法：準(zhǔn)備清洗干凈的當(dāng)歸片，然后直接用開(kāi)水沖泡即可，沖泡的時(shí)間和次數(shù)可看當(dāng)歸片泡水喝的味道是否還有當(dāng)歸的藥味，如果沒(méi)有就要更換新的當(dāng)歸片了。

當(dāng)歸片泡水喝的主要作用功效有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，虛寒腹痛，腸燥便秘，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當(dāng)歸活血通經(jīng)。用于經(jīng)閉痛經(jīng)，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷。

通過(guò)上文可以知道當(dāng)歸泡水對(duì)月經(jīng)不調(diào)和貧血有幫助，但只適合日常作為調(diào)養(yǎng)身體。并不適合長(zhǎng)期服用，達(dá)到治療的目的。

（編輯：liuwei）