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哮喘是一種慢性疾病，嚴重影響哮喘患者生活質量。江蘇省人民醫院呼吸科姚欣主任醫師指出，哮喘需要規范、長期的治療，在藥物治療的同時，飲食、環境、生活習慣都會影響哮喘的發生。

那么哮喘患者應該主要注意些什么呢？

盡量少吃一些“發物”

飲食方面：首先，患者應注意盡量少吃一些“發物”或含添加劑的食物，如生冷的海鮮、腌泡的涼菜、辛辣的食物，最好不要吃刺激性比較大的食物，像：辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等等。

其次，哮喘患者應主要飲食清淡，補充含鈣的食物，并可以適當食用荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺功效的食物，他們對防治哮喘發作有一定作用。

最后，哮喘患者一定要避開可引發哮喘的食物，另外如果是過敏性體質，還應禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。戒煙忌酒將有助于很好預防哮喘的發生。

避免到花粉濃密的地方

環境方面：郊游或者外出時應注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內不要吸煙，要采用適當方法減少煤氣和油煙的污染，室內注意通風。

生活用品方面：被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動物皮毛制成的被褥。定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應經常暴曬和拍打。一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。

警惕哮喘反復發作

專家特別指出，哮喘是一種慢性反復發作的疾病，需長期治療。部分患者只采取應急手段，只在哮喘發作時才想起治療，而在緩解期則不用任何藥物，這樣反復發作，久而久之會對患者的肺功能造成不可逆的嚴重損害，導致肺氣腫、肺心病等嚴重并發癥。

哮喘患者測定肺功能就像高血壓患者測定血壓一樣具有重要意義，其目是了解呼吸系統的病理狀態，如阻塞性通氣功能障礙的程度、氣道高反應性的程度以及氣道氣流受限的可逆性等等，以此判斷病變程度，估計肺的功能儲備，為治療提供指導。