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根據一項隨機對照試驗的薈萃分析，對于成年2型糖尿病患者，瑜伽治療可降低空腹血糖、餐后血糖、HbA1c、總膽固醇和LDL膽固醇水平，而增加HDL膽固醇水平。

來自中國的研究人員JieCui和同事對1992-2014年開展的12項隨機試驗中的864例2型糖尿病患者數據進行了分析，這些參與者被分配至瑜伽治療或其他治療小組中。所有研究均包括一個常規護理對照組。樣本量在20-277之間。11項試驗來自以下四個國家，包括英國、印度、古巴和伊朗；隨訪時間在15天到9個月不等。主要研究結局為空腹血糖；次要研究結局為HbA1c、餐后血糖、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平。研究人員利用隨機效應模型計算加權平均差（WMD）。

結果顯示，空腹血糖總的WMD為–23.72mg/dL（95%CI，–37.78to–9.65）。而HbA1c，WMD為–0.47%（95%CI，–0.87to–0.07）；對于餐后血糖，WMD為–17.38mg/dL（95%CI，–27.88to–6.89）；對于總膽固醇，WMD為–18.5mg/dL（95%CI，–29.88to–7.11）；對于LDL膽固醇，WMD為–12.95mg/dL（95%CI，–18.84to7.06）；對于甘油三酯，WMD為–12.57mg/dL（95%CI，–29.91to4.76）。對于HDL膽固醇，WMD為4.3mg/dL（95%CI，3.25-5.36）。

研究人員同時觀察到，非印度糖尿病患者相較于印度糖尿病患者，從瑜伽治療中獲益更多，這可能與飲食和生活方式差異有關。

根據這些證據，瑜伽可顯著降低2型糖尿病患者空腹血糖和其他臨床結局。研究結果同時支持以瑜伽為基礎的訓練可代替2型糖尿病管理中的運動方案。