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在日常生活中，我們一定要注意保證一個好的睡眠現象，因為良好的睡眠會使得我們的身體免疫力大大提高，繼而保護我們的身體機能，使得我們有一個良好的工作效率，烏靈膠囊具有養心安神的功效，能改善各種記憶障礙，具有腦保護作用。那么，烏靈膠囊可以治療失眠多夢嗎?
烏靈膠囊可以補腎健腦，養心安神。 適用于神經衰弱的心腎不交證。 癥見失眠，健忘，神疲乏力，腰膝酸軟，脈細或沉無力等。所以烏靈膠囊可以治療失眠多夢。
而且烏靈膠囊能明顯增強中樞的鎮靜作用，能使腦攝取谷氨酸、Y-氨基丁酸的數量增加，并增強谷氨酸脫羧酶的活性，使抑制性神經遞質Y-氨基丁酸的合成增加，同時提高大腦皮層Y-氨基丁酸受體的結合活性。
烏靈膠囊能明顯地改善各種記憶障礙(記憶獲得、記憶鞏固、記憶再現缺失)，具有腦保護作用，表明有益智健腦功能。
多項免疫試驗顯示，烏靈膠囊能增強機體免疫功能;在失血性貧血的情況下，能顯著地回升紅蛋白和紅細胞的數量;有耐缺氧和抗疲勞作用，充分體現扶正固本、增強體質的功效。
但是要發揮烏靈膠囊治療失眠多夢的效果，需要患者正確服用烏靈膠囊，因此患者在用藥前需要詳細閱讀藥品說明書，并且嚴格按照烏靈膠囊的用法用量用藥及遵醫囑，其中烏靈膠囊的用法用量為口服，一次3粒，一日3次，或遵醫囑。
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