健胃消食片(云健)

客服電話/微信：400-880-7133

聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

健胃消食片主要是用于促進消化，而且具有開胃，增加胃口的作用，沒有減肥的效果。

如果感覺身體肥胖的情況下可以少吃一些，飲食上要控制一下，另外還需要結合戶外活動進行鍛煉，增強體質。

前期可以每天早上喝一杯牛奶，一個雞蛋和全麥面包片，中午吃雞、鴨、魚肉其中的一種，飲食要單一，晚上只吃青菜，不吃主食，這個一定要堅持下來。

可以先堅持十天，后期再結合運動或者是戶外、戶內做一些瑜伽或者是健身操等。

平時還應該大量喝水，補充水分，以滿足機體對水分的需求。

因為在減肥的同時減去的首先是水分，然后再就是脂肪，前期要多喝一些水或者是檸檬水也可以，可以調節體內的新陳代謝。