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防癌抗癌食物第一名(防癌措施有哪些?)

發(fā)布時間:2021-09-13 17:00:33|來源:廣濟網(wǎng)上藥店
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癌癥,亦稱惡性腫瘤(Malignantneoplasm),為由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外,還會局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉移到身體其他部分。除了服用蘆筍膠囊,防癌措施有哪些?

防癌措施如下:

1、不吃發(fā)霉的糧食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等發(fā)霉后,可產(chǎn)生黃曲霉素,是一種強烈的致癌(特別是肝癌胃癌)物質。

2、不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等,這些食物中含有一種可能導致胃癌和食道癌的化學物質。

3、不吸煙。香煙中的焦油等物質是導致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究證明,吸煙和婦女宮頸癌也有關系。

4、不酗酒,特別是不飲烈酒。濃度高的酒精會刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮細胞并引發(fā)癌變。

5、同時吸煙與喝酒會大大增加致癌的機會。

6、不接觸或少接觸大煙囪里冒出的黑煙,被它污染的空氣里含有少量的致癌物質。

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