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注射新冠肺炎疫苗后，最好避開它。一般正常的活動和飲食不會影響疫苗效果，所以喝酒、喝茶、喝咖啡、吃海鮮不會影響疫苗效果。但如果不避免，可能會因?yàn)轱嬍扯霈F(xiàn)一些不良反應(yīng)，這與接種疫苗引起的反應(yīng)是無法區(qū)分的。因此，接種后最好避免，以免影響對疫苗不良反應(yīng)的判斷。

另外，不能馬上吃高鹽、高脂、辛辣刺激性的食物。在此期間，你需要保暖，不要感冒。如果有輕度低燒，疲勞是疫苗的正常反應(yīng)，不需要吃藥，休息2-3天就會消失。

避免接種新冠肺炎疫苗需要多長時間？

大約2-3天。雖然沒有明確規(guī)定服用新冠肺炎疫苗后不能吃辛辣食物，但新冠肺炎疫苗是滅活病毒后制成的。接種后，人體模仿病毒感染的一個過程。在這個過程中，人體會處于虛弱狀態(tài)。如果繼續(xù)吃這種刺激的食物，可能會對身體造成一些刺激，從而引起各種不適。因此，一般建議服用新冠肺炎疫苗后2-3天左右不要吃辛辣食物。

雖然說服用新冠肺炎疫苗后，要注意禁忌，其實(shí)從嚴(yán)格意義上來說，服用新冠肺炎疫苗時并沒有特別的飲食禁忌，但由于新冠肺炎疫苗與其他滅活疫苗一樣，在進(jìn)入體內(nèi)激活抗體時，有些人可能會有發(fā)熱、乏力、食欲不振、惡心等各種不適。，而且接種部位還可能有紅腫、瘙癢、酸痛、疼痛等不適。如果不服用禁忌，癥狀可能會加重。