聲明：所有內(nèi)容信息均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供藥品專業(yè)人士閱讀，不作為用藥依據(jù)，如有藥品疑問(wèn)，歡迎咨詢?cè)诰€藥師。

1.一起看電視的時(shí)候，用食指在他的胳膊肘上畫個(gè)圈，逗逗他。

事實(shí)證明，觸摸羽毛般柔軟的身體，足以讓身體充滿催產(chǎn)素。

2.出去吃一頓美味的晚餐。

分享充滿香味的美味大餐也被證明可以增強(qiáng)體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。

3.依偎在毯子里。

科學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)你的身體感到溫暖時(shí)，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌。

4.笑著談?wù)撃愕拿篮没貞洝?/p>

當(dāng)你和你的孩子談?wù)撃氵^(guò)去的日子時(shí)，他們可能會(huì)不耐煩，但這對(duì)保持你的婚姻新鮮非常有用。你過(guò)去的經(jīng)歷是你寶貴的財(cái)富。據(jù)統(tǒng)計(jì)，你經(jīng)常回憶的夫妻婚姻是非常幸福的。因?yàn)檫@種記憶無(wú)形中加強(qiáng)了夫妻之間的聯(lián)系。

5.每天問(wèn)這個(gè)問(wèn)題:你今天過(guò)得怎么樣？

這聽起來(lái)可能很老套，但如果這種每夜例行公事已經(jīng)從你的生活中消失了，試著把它帶回來(lái)。每天晚上隨便聊天可以改善夫妻關(guān)系。在一起討論積極的事情的情侶，第二天會(huì)變得非常開心和親密。

6.和你的搭檔一起流汗。

和老公出去鍛煉，不僅會(huì)讓你更健康，還能改善性生活。你們可以互相激勵(lì)，一起探索新的健身活動(dòng)，比如騎自行車或徒步旅行。

研究發(fā)現(xiàn)，女性在運(yùn)動(dòng)后更容易享受性生活，因?yàn)榻】悼梢跃徑鈮毫Γ黾幽芰浚屇銓?duì)自己的身體更有信心。