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許多人都這樣認為。年紀大了，自然會失去性生活。然而，事實證明，這是一個常見的誤解。最近，《英國醫學日報》發表了一項美國調查，以了解積極性生活的時間長度。

根據報告，美國男性的平均性活躍年齡為65歲，而女性為60歲。38.9%的75歲以上老年男性仍有強烈的性欲，而16.8%的同齡女性。研究人員說:“老年人應該對自己的性欲和能力有信心。這項調查對中年人來說也是個好消息。”

那么，這個調查對我們中國人也適用嗎？對此，北京大學第三醫院男科專家江蕙主任表示，這項調查相當新穎。據他所知，西方人和東方人在性持續時間的問題上沒有區別。

調查還反映了一個問題，就是老年男性的性欲遠高于老年女性。江蕙主任認為，這樣的調查結果是正常的。由于女性閉經后卵巢功能和雌激素水平下降，其性欲必然減弱。而且女性年齡越大，陰道分泌物越少，陰道越干燥，容易導致性欲下降。

因此，老年人要想保持長期的性活動，就要保持穩定的性生活頻率，最好在一月份進行兩三次。而且，無論男女都要注意生殖器官的清潔。在性交過程中，你總是可以改變你的身體姿勢來增加你的興趣。女性可以適當使用一些潤滑劑來改善性疼痛的問題。

性快樂課堂專家顧問:江蕙。