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隨著社會交往的增多，每個人都想給每個人留下好印象，但是口臭讓人面臨很多尷尬。與人交流時吐出惡氣，不僅讓對方不舒服，還讓自己尷尬。日常生活中，飯后漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭也是治標不治本。那么，你知道什么會導致口臭嗎？為什么口臭的男人總是比較多？有哪些方法可以幫助男性緩解口臭？但是，一旦確定了口臭的原因，就可以遠離口臭了。

1.引起口臭的常見原因是不注意口腔衛生，如飯后不刷牙，或刷牙不正確，使食物殘渣殘留在牙齒內，因細菌腐爛發酵而引起口臭；此外，牙齒排列不規則和齲齒往往會導致食物卡在牙齒或齲齒之間，還會出現口臭。

2.口臭可由吃特殊食物引起，如洋蔥、大蒜、韭菜、洋蔥頭、臭豆腐、羊肉等。，而且吸煙者口中的煙味令人反感和討厭。

3.口腔疾病，如蛀牙、牙齦和牙周炎的炎癥和化膿、拔牙后的感染、口腔潰瘍等。，也會引起口臭。

4.有些疾病也會引起口臭。常由消化系統、呼吸系統及一些全身性疾病引起，如胃炎、胃及十二指腸潰瘍、便秘、鼻竇炎、肺膿腫、支氣管擴張、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒癥等，均可引起口臭。

5.俗稱“上火”的人也會引起口臭。“上火”是指“胃火上升”。中醫認為胃火的病因有兩種，一種是氣候濕熱或高溫運行，另一種是外感熱邪侵入胃腑所致；二是暴飲暴食炒熱、油膩、辛辣食物所致。

6.各種原因引起的唾液減少:中老年人唾液腺功能降低；或長期情緒障礙、心理壓力大等。，可以抑制唾液分泌，而且由于唾液減少，口腔的自潔功能降低，有利于厭氧菌的生長，產生異味和口臭。