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1.說得太多了。很多人都知道前戲不僅僅是肢體動作，還有言語上的，但是很多人可能會說得太多而丟話，從而被“打敗”，比如說說太多黃色笑話。性專家April Masini說，當你拋出新奇的語句或情色詞匯時，你應該小心。如果你說錯了什么，很容易很快削弱你的情緒。

專家建議:一個總的原則是，用詞一定要簡單直白，多表揚少諷刺。例如，你可以說你的女性伴侶的某個身體部位有多性感和迷人，或者你可以談論你對她的性幻想。不要談論常見的事情，比如工作有多忙，在家不做什么，孩子的事情等。福勒說，最近的研究表明，性喚起更多地與避免一些“熄火”因素有關，而不是你能在多大程度上調動對方。“尤其避免金錢的話題，”她強調。

2.始終關注同一點。當人們追求某個目標時，他們總是喜歡集中注意力，但這在激起性欲方面并不適用。巴爾的摩一家性教育公司的合伙人凱西·福勒(Kathy Fowler)說:“性器官真的很奇妙，很迷人，但它們永遠不應該切中要害。相反，他們應該花些時間關注伴侶的整個身體。”

專家提示:可以嘗試愛撫、親吻、撕咬對方的性感帶，如頸部、背部、耳朵、腹部或手腕。在你的伴侶身上尋找新的性敏感點表明你在積極迎合對方的需求，并且很慷慨。

3.前戲太快或者太厲害。馬西尼說:“快速性愛可以幫助人們享受更多的樂趣，但這并不意味著前戲可以很快結束。”如果前戲太快，男人提前結束射精，而女人的需求只是被調動起來，似乎男人并不是真的在乎女人的需求，他們有點無動于衷。性專家珍妮·布洛克(Jenny Brock)進一步指出，在女性伴侶的性敏感區域使用過多的力量是前戲中的另一個常見錯誤。

專家建議:布洛克說女人需要時間熱身，所以前戲至少需要15分鐘。觸摸女伴的關鍵部位時要溫柔。或許女伴喜歡某種力量，但一定要慢慢增加力量，和她交流。

4.認為男人不需要前戲。說到前戲，人們往往認為是男人為女人做的。這其實是個誤會。撫摸前戲也可以幫助男性完全放松，陰莖完全勃起。還能有效延長性生活時間，讓男性獲得更強烈的高潮快感。

專家建議:告訴你的女性伴侶你想要的前戲，比如若隱若現、欲蓋彌彰的性感裝扮，可以喚起男人享受的本能；淡淡的女性香味，能刺激荷爾蒙的分泌，喚起男人無限遐想；觸摸和親吻身體的敏感部位，如耳朵、脖子、胸部等。，會讓男人徹底放松下來，全身心投入到性愛中。

5.總是問感情。在性愛過程中，詢問對方的感受可以幫助他們掌握節奏。但是，如果他們經常問對方，比如“你感覺怎么樣”“你舒服嗎？”，他們會對伴侶施加心理壓力，讓他或她變得沒有安全感。

專家建議:通過身體動作和表情給對方反饋，比如呼吸急促，動作劇烈。根據這些表現，及時做出相應的調整。