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【/h/】中電新聞網通訊員王楠報道為緩解廣大員工的工作壓力,關注他們的身心健康,北京維保公司工會于10月9日下午在楊橋居民區開展了“心理咨詢進團隊”活動,主講人邀請陽光益德公司心理教育專家進行了現場講座。
講座中,心理學家圍繞心理壓力調節和心理健康維護問題,從壓力的根源、心理壓力的表現、心理狀態的變化以及如何自我調節等方面,講授了一堂生動精彩的心理咨詢課。,結合電力行業的工作特點,又在課堂上教了大家一些通俗易懂又容易操作的減壓方法和技巧。
心理咨詢專題講座受到了駐區總參的好評,大家都說:這次心理咨詢專題講座,幫助很多人擺脫了之前誤以為是正確的心理減壓誤區,對今后如何調整工作、生活、心理的壓力,如何保持心理健康,保持陽光健康的生活,也有著深刻的啟發作用。