聲明：所有內容信息均來源于網絡，僅供藥品專業人士閱讀，不作為用藥依據，如有藥品疑問，歡迎咨詢在線藥師。

核心提示:每個家長都希望孩子健康成長，在生活中想盡一切辦法提高寶寶的免疫力。營養專家提醒家長，營養因素對寶寶的免疫力起著非常重要的作用，是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。因此，要提高寶寶的免疫力，一定要注意營養均衡。

在對抗疾病的過程中，人體免疫力起著至關重要的作用。如何通過均衡營養提高寶寶的免疫力？人體的免疫力受多種因素影響，其中營養起著非常重要的作用，是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。寶寶的快速成長和旺盛的新陳代謝是生命中身心健康發展最重要的時期。因此，充足合理的營養非常重要。

飲食是否充足合理，不僅直接影響童年時期的體力和智力發育，對成年后的身體素質和疾病發生也有重要影響。合理的營養可以提高人體的免疫狀態，增強對疾病的抵抗力，對預防疾病的發生具有重要意義。與機體免疫功能密切相關的營養素包括蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等。因此，應該注意選擇和供應這些富含這些營養的食物。對于嬰兒來說，他們還不能選擇自己的食物，他們需要父母的精心照顧。

純母乳喂養可以滿足6個月以下嬰兒所需的所有液體、能量和營養。母乳是6個月以內嬰兒最理想的天然食物。母乳中含有各種營養成分，各種營養成分之間比例合理，并含有多種免疫活性物質，非常適合生長發育迅速、生理功能不成熟的嬰兒食用。很多人擔心母乳喂養會影響身材。事實上，母乳喂養不僅能增進母子感情，還能促進母親的康復。母乳喂養經濟、安全、方便，不易出現過敏反應。因此，純母乳喂養應該是嬰兒的首選。