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在婚姻生活中，夫妻之間經常會因為一些無關緊要的“小事”而發生爭執，有時會毀了他們的性感情，甚至為婚姻危機埋下隱患。近日，美國出版的《預防》雜志選出了婚姻中最容易傷害感情的幾個“煩惱”，由美國著名婚姻關系科學家進行了分析和解決。

1.總是為同一件事爭吵。夫妻總是為同一件事吵架，就像原地踏步一樣，解決不了任何問題，會越吵越心煩，陷入無限循環。

專家分析:爭吵和借口的背后是恐懼，因為夫妻雙方都深深害怕被拋棄、被拒絕、被認為不合適。夫妻雙方只有完全信任對方，無條件愛對方，才能表現出自己的缺點。找到沖突的導火索，努力去改變，避免因為同一件事一次次爭吵。

2.抑郁癥相互影響。一位丈夫說:“下班回到家，我覺得很開心，但妻子很累，承受著上班的壓力。也毀了我的好心情。我認為讓別人感覺更糟比讓別人感覺更好容易得多。”

專家分析:抑郁癥真的很容易互相影響。然而，人們可以選擇不受配偶抑郁的影響。當另一方情緒低落時，他們必須保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒可以帶動另一半走出低谷。

3.互相諷刺。有些人認為表達自己的感情比向對方敞開心扉更安全，但這可能是侵略性的。因為，這可能會向對方傳達憤怒、沮喪等情緒，但并不能表達你的真實想法。

專家建議:找出你真正的想法和想說的話，然后告訴對方。千萬不要使用透露“憤怒”和“厭惡”的詞語。

4.太擔心對方的健康。妻子經常抱怨丈夫“不把自己的健康當回事”，然后覺得自己對家庭不負責任，不愛妻子。

專家分析:這是一種“共存”的婚姻關系，一方認為自己對另一方的健康負責，因此控制另一方是令人沮喪的。強迫對方做事只能導致彼此的不滿和仇恨。許多夫婦認為他們必須跟上步伐才能幸福。然而，不同的人之間有很大的差異，這些差異應該得到尊重。

5.抱怨家務分工不合理。一方討厭垃圾桶里裝滿垃圾，通常會主動傾倒，但可能會覺得自己承擔的太多了。

專家分析:家務雖然是小事，但雙方都要積極承擔，就家務分工達成一致。如果“家庭協議”被打破，雙方都應該真誠地承認自己的錯誤。

6.家庭生活太隨意。一位妻子說:“我丈夫經常打嗝清嗓子，在家里鬧得很大。這讓我很困擾，但他似乎不在乎。”

專家分析:家庭生活不要太隨意。如果一直這樣，對方會覺得不被尊重，雙方都要表現出足夠的成熟和尊重。

7.兒童的待遇有差異。一位妻子說:“我們在如何對待兒子的問題上有分歧。我丈夫想給他更多的零花錢。我覺得沒必要，爭吵就產生了。”

專家分析:在這種情況下，我們應該采取務實的態度，坐下來，誠實地評估零花錢的利弊。如果沒有，那就聽聽其他朋友的建議。

8.外向和內向很難共存。有些夫妻喜歡社交，而另一些則喜歡呆在家里。這有時會導致步驟不一致。

專家分析:一方可以說:“我想邀請你一起參加活動，因為如果我們不能分享這種生活，我們就不能成為親密的情侶。”對方也要勇敢一步，因為在婚姻關系中，只有適當地做出一些妥協，夫妻才能更加和諧。