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我們大家都知道現在接種新冠疫苗是有要求的，并不是所有人都可以接種的，孕婦就是不能進行接種的，那么打了新冠疫苗后什么時候可以要小孩？打了新冠疫苗后多久可以做運動？接種新冠肺炎疫苗后什么時候可以生孩子？最好在接種新冠肺炎疫苗三個月后再要孩子。新冠肺炎疫苗雖然是滅活疫苗，應該對生育能力沒有影響，但為了避免影響胚胎的生長發育，最好推遲備孕時間，以免導致胚胎發育不良。精子和卵子的發育一般需要三個月左右，建議服用新冠肺炎疫苗三個月后懷孕，這樣比較安全。
如果你想懷孕生孩子，需要提前三個月去醫院進行產前產后護理的全面檢查。只有夫妻雙方身體機能全部正常，才能進入備孕狀態。此外，還需要調整生活方式、作息規律，均衡飲食，適度運動，保持心情愉悅穩定，有利于身體保持良好狀態。
接種新冠肺炎疫苗后我可以鍛煉多長時間
接種新冠肺炎疫苗后，你通常可以在3天到1周后開始鍛煉。首先，運動會導致人體環境短期紊亂，進而引起免疫系統出現問題，導致體內抗體的產生和陽性。因此，接種新冠肺炎疫苗后不要運動。其次，運動會使人出汗、肌肉酸痛等生理現象，使人虛弱，可能導致接種新冠肺炎疫苗引起的不良反應加重，影響日常生活。
此外，當運動后不小心吹感冒引起發熱等癥狀時，無法區分是接種新冠肺炎疫苗引起的不良反應還是感冒引起的，容易造成誤判，延誤病情治療。新冠肺炎疫苗打完之后，是刺激抗體的關鍵期，要盡量保持身體處于相對穩定的狀態，所以最好不要運動，以免影響疫苗的效果，也可能導致免疫失敗。最好讓自己保持穩定的狀態。
