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首先，避免吸煙。吸煙嚴重影響骨折和傷口愈合。至于喝酒，喝一點也無妨。有一次，一個喝酒幾十年的老太太髖部骨折，手術后胃口總是不好，因為不準喝酒。后來，她被允許每頓飯都喝一些米酒。結果，老人非常高興，開始吃飯。
其次，吃什么。除了辛辣的煙酒，你想吃什么就吃什么。因為骨折病人在床上，胃口不好，吃不下。如果他吃得不好，就會變成被動營養不良。中醫說“胃氣生”。
第三，關注復雜的內科疾病，如低糖糖尿病，監測血糖。
第四，需要喝骨頭湯和補鈣嗎？事實上，骨折患者骨折端會釋放鈣離子，血清鈣會增加，導致腎臟負擔加重，所以理論上沒有必要補鈣。至于病理性骨折或晚期骨折，可以適當補鈣。至于骨頭湯，只要胃口好，可以適量吃，但不能大量吃。一位膝關節置換患者術后開始恢復食欲，平時喜歡吃肉。他家燉了好幾天蘿卜排骨湯，一頓飯喝了好幾碗，然后晚上就心力衰竭了。醫生分析，這通常是由心臟功能不佳和補液過多引起的。蘿卜虛弱的時候，喝排骨湯，消耗大量脂肪，也會增加基礎代謝的負擔。所謂飲食要符合“均衡適度”的原則。
5。多喝水，在床上練習排便。有時骨折患者不可避免地要臥床休息。很多老年人因為怕疼不想麻煩家人，所以選擇少吃少喝來減少排便的頻率。少攝入肯定不行。喝水少也會導致大便干燥，排便困難。少排尿會增加老年人臥床期間尿路感染的概率。因此，在幫助患者在床上練習排便的基礎上，鼓勵患者多喝水。
六。關于“美發產品”。發制品是指營養豐富或有刺激性，特別容易誘發某些疾病或加重已有疾病的食品。有些人過分強調發制品的危害，增加了患者的心理負擔。其實大部分發制品都是以食物為先，對于大多數人來說并沒有什么禁忌，所以骨折就屬于這種“大多數人”。
