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1。陽虛體質。
陽虛體質是指陽氣不足，表現為身體形態寒冷，四肢冰冷。其特點是身體白胖，肌肉無力，手腳冰涼，舌胖，側面有齒痕，易出汗，大便稀，小便長。楊琪的功能是溫暖人體，而冷飲容易損傷楊琪，使人失去溫暖功能。
2。血瘀體質。
血瘀體質是指血液循環不良的體質狀態。其特點是身體瘦弱，面色晦暗，易瘀斑，疼痛，嘴唇暗沉或發紫，舌暗或瘀斑，眼暗，易脫發，皮膚干燥。具體來說，女性在生理期容易出現痛經，而男性則經常出現瘀傷。這類人吃冷飲會使血流不暢，加重充血。
3。經期女性。
月經期間應避免吃寒涼的食物，否則血液遇寒就會停滯，血流不暢可能會引起月經不調、痛經、閉經等問題。
4。孕婦。
孕期如果吃冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內生，引起腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒在子宮里會躁動不安，胎動會變得頻繁。
5。老年人。
隨著年齡的增長，老年人脾胃的消化功能越來越弱。吃冷飲時，有時會出現上腹痛、怕冷、不愿進食、腹瀉等癥狀。
6。孩子們。
處于成長和發展階段的兒童應給予特別關注。據調查，廣東喝涼茶的孩子生長曲線低于不喝涼茶的孩子。
7。胃病患者。
慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者也應避免食用冷飲，否則會加重病情。
