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大部分干眼癥是由于長時間的注意力不集中，眼睛的眨眼次數從每分鐘20-25次減少到5-10次，從而影響了充當眼表潤濕劑的淚液的分泌和分布。眨眼次數的減少延長了角膜暴露于空氣體的時間，阻礙了淚液中油脂的分布，加速了淚液的蒸發，從而引起眼睛干澀、異物感、結膜充血等。另外，連續幾個小時，當你湊近眼睛看時，會消耗眼底組織中大量的感光色素(視紫紅質)，明顯會影響你的視覺功能。
1。眼睛干澀怎么辦？看東西模糊不清
眼睛干澀，眼神迷離。這是因為眼睛太累了。首先，讓你的眼睛充分休息。現在生活壓力越來越大，很多人都會有眼睛干澀的情況。最直接的治療就是放下工作，然后閉上眼睛休息，每天保證六個小時的睡眠。另外，我們應該吃一些含有維生素A和維生素B的食物。這兩種維生素對眼睛有很好的保護作用，所以我們在日常生活中必須多吃。常見的有小麥、大豆、鮮奶等。
2。我的眼睛突然變得模糊了。
眼睛突然看起來模糊的原因可能是因為角膜變渾濁，視網膜受損，玻璃體渾濁等等。還有一些眼部疾病，會導致疾病的發生，眼睛也會出血。而且還會伴有一點黃斑。眼睛突然模糊可能是青光眼引起的，青光眼是長期用眼不良引起的，或者是近視變形、黃斑變性等引起的疾病。，這對患者有巨大的影響。
3。眼睛干澀又怕光是怎么回事
眼睛干澀、怕光可能是頭痛、眼疲勞引起的。長時間用眼不當會導致眼睛出現一些不良癥狀，長此以往會導致眼睛異常。也可能是近視導致的，沒有戴合適的眼睛，也容易引起眼睛異常癥狀，干澀怕光就是典型癥狀。在這種情況下，一定要保證自己有足夠的睡眠，不要讓自己長時間睡覺，也不要長時間盯著手機或電腦。
4。模糊的眼睛用什么眼藥水。
眼睛模糊和日常睡眠時間有很大關系。如果睡眠不足，會導致眼睛疲勞。建議眼睛模糊的患者多注意休息。充足的睡眠時間可以讓眼睛恢復正常。如果要用眼藥水，可以用一些抗疲勞的眼藥水，這樣效果會更好。但正常情況下不建議用眼藥水緩解，否則容易引起近視。可以吃一些含有維生素A的食物，比如芒果、獼猴桃、西紅柿等。
5。眼睛又干又癢是怎么回事
眼睛干澀發癢可以用熱毛巾敷，可以有效緩解眼睛干澀的癥狀。而且熱敷還能促進眼睛的血液循環，對眼睛的視網膜有很好的保護作用。還要做眼保健操，可以促進眼睛的血液循環，緩解眼睛疲勞的癥狀。如果有癢的癥狀，可以用溫水洗眼，不僅可以治療癢，還可以防止眼睛干澀發癢。但是，需要注意的是，水必須是干凈的。
