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如今,高血壓和心臟病仍然很常見。有些病人不想服用太多的藥物來治療,所以他們開始尋找一些軟化血管的藥物。雖然很多人從來沒有聽說過一些偏方,但是軟化血管的效果還是相當不錯的。接下來我給大家介紹軟化血管的最佳療法,僅供參考。
軟化血管的最佳配方。
1.用醋浸泡食物。
網上有不少泡醋養生的例子。其實醋作為家庭必備的食物,對身體健康是有好處的,尤其是花生浸泡在醋里對軟化血管特別有幫助。但是,也要注意不要盲目吃醋類食物。阜陽過多可能引起胃內酸性物質增多,進而可能導致消化性潰瘍、胃出血等疾病。
2.適度飲酒。
適當飲用紅酒對軟化血管有很好的效果。紅酒中有一種特殊的成分——白藜蘆醇,能有效清除自由基,抗氧化。但是,其實不能天天喝紅酒,過量喝紅酒的危害也是非常明顯的。
3.喝羅布麻茶。
羅布麻茶一天可以喝15克,一天3杯。如果喝夠6周,血壓就會下降,因為羅布麻茶中含有蘆丁、強心苷等黃酮類物質,可以清除血液和血管壁中的雜質,防止血管氧化,增強毛細血管阻力。
4.以魚油為例。
魚油能軟化血管,尤其是深海魚油含有人體所需的不飽和脂肪酸,并含有獨特的DHA和EPA成分,在一定程度上可以調節血脂,降低凝血,疏通血管。特別是以魚油為主要成分的Nalis深海魚油軟膠囊,是一種有助于調節血脂和血壓的保健品。
軟化血管的方法有很多。這些補救措施并不意味著使用后會有效。應該根據自己的身體需求來選擇。必要的話還可以買一些可以軟化血管的保健品。比如Nexis深海魚油就是一個非常好的選擇。