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壓力在網上還有一個名字，鴨綠山。當然，這是網友的一種無奈調侃。可見，很多人一方面討厭壓力，另一方面又無可奈何。其實壓力雖然給了我們很多痛苦的經歷，但另一方面也給了我們希望。因此，本文將與您分享向下壓力的五個好處，以幫助您。
首先，壓力會讓我們對生活更有希望。其實雖然一方面壓力會讓我們覺得很崩潰，但另一方面其實對我們的健康是有幫助的，比如結婚、升職等。，這是一種良性的壓力反應，這會激發我們此時的潛能。雖然充滿緊張和恐懼，但也會感到興奮和激動，讓我們在感受壓力的同時看到希望。
其次，壓力會讓我們以更積極的狀態面對生活。不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風。壓力也是如此。有些人遇到挫折會被壓力壓垮。然而，有些人在逆境中成長，面對壓力時顯得更加積極主動。因為在壓力氛圍中，他們表現出更多積極的行為，所以他們可以更高效地做事。
第三，壓力也能有效激發創造力。中學化學曾經講過一個苯發明的故事，說夢里有驚人的發現，其實是壓力延續的一種表現。但是人的特點是有壓力，創造力會得到有效激發。反而有放手的態度，不再患得患失。
第四，壓力會讓我們的思維更清晰。事實上，壓力是一把雙刃劍。雖然我們有時會在沉重的壓力下迷失方向，但對于很多人來說，在壓力的作用下，激素水平會明顯升高，尤其是短期壓力。這個時候其實對思考很有幫助，可以讓我們在短時間內快速思考和解決問題。
最后，壓力讓我們更加敏感。我們可能都有這樣的經歷。學期結束，如果我們要考試，很多人會拿著小抄復習背書。不過，這種臨時抱佛腳的狀態還是很有用的。這主要是因為在壓力下，人會有體力和精力去應對突發事件，這會讓人更加警覺，反應更快。
所以，壓力不能被視為反面教材。最重要的是看我們如何應對。如果我們的內心足夠強大，我們可以把壓力作為武器，在生活的壓力下面對困難。
