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糞便，俗稱大便、食物殘渣和人或動物的排泄物。糞便中四分之一是水，其余多為蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫水后的消化液殘渣、腸道脫落的細胞和死菌，以及維生素K和維生素B..人們感冒、咳嗽和腹瀉時經常使用抗生素或消炎藥。這些藥物不僅能殺滅病菌，還能殺滅腸道內的益生菌，使腸道菌群失衡(益生菌的比例越來越少)，影響腸道功能。
1。正常的大便顏色和形狀。
我們正常的大便顏色是黃色和棕色。黃色是由于膽汁中膽紅素產生的顏色，褐色是由于糞便中吲哚和鐵化合物的影響，導致褐色。日常生活中，如果我們多吃碳水化合物，大便通常是黃色的；如果你吃更多的蛋白質，你的大便通常是棕色的。此外，如果服用一些中藥，大便的顏色會變深，但食物和藥物也會改變大便的正常顏色。比如吃了含有較多葉綠素的食物或者一些治療貧血的藥物，大便會呈綠色或者黑色。
2。便便變黑時發生了什么
我們正常的大便顏色是黃色和棕色。黃色是由于膽汁中膽紅素產生的顏色，褐色是由于糞便中吲哚和鐵化合物的影響，導致褐色。日常生活中，如果我們多吃碳水化合物，大便通常是黃色的；如果你吃更多的蛋白質，你的大便通常是棕色的。此外，如果服用一些中藥，大便的顏色會變深，但食物和藥物也會改變大便的正常顏色。比如吃了含有較多葉綠素的食物或者一些治療貧血的藥物，大便會呈綠色或者黑色。
3。什么是紅大便
如果我們大便的顏色是黑色，這種情況是由于我們腸道中血紅蛋白代謝的結果。我們的血紅蛋白來源很多，比如一些食物如動物血、肉類、動物內臟、消化道出血等引起的黑便。一般沒有胃腸道就沒有不適。當你的胃腸道不舒服時，有三個原因，一是消化不良，二是腸道炎癥，三是潰瘍。
4。大便稠的原因是什么
紅色大便可能是你的消化道出血，但它越來越小，越來越低，靠近肛門，通常可以自行恢復，無需任何特殊處理。飲食必須清淡易消化。注意不要吃辛辣食物或喝酒。如果大便持續有血，一定要及時去醫院檢查治療。可以咨詢中醫，喝一些有助于清熱瀉火的藥物，或者涼血止血。效果會很理想。
5。大便顏色與健康有什么關系
大便的各種特征與你食物的主要成分和成分有關。如果你吃的食物含有高蛋白、糯米等高粘度成分。，那么排出的大便一定是比較粘的，而且大便會感覺不舒服；但如果吃粗糧或蔬菜，以及一些含植物纖維的食物，大便會比較扎實，大便量也會比較大，所以大便的次數會開始增多，排便會很過癮。我們在生活中一定要注意各種食物的均衡攝入。
