香茯益血口服液(瑞晴)

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專家說，我們在秋冬季節(jié)經(jīng)常吃羊肉，是為了滋補(bǔ)身體，驅(qū)寒。其實(shí)三伏天吃羊肉也有冬病夏治的道理。

雖然三伏天被稱為夏季治療冬季疾病的好時機(jī)，但不可能人人都貼上“三伏天貼”，所以很多人都想用偏方或食療來達(dá)到養(yǎng)生的目的。所以這些方法是否可靠，效果如何，我們還需要驗(yàn)證。

1。三伏天盡量多吃姜。

俗語:夏天是補(bǔ)陽的時候，姜是溫補(bǔ)的食物。吃生姜有助于驅(qū)散身體的寒意，所以我們應(yīng)該盡可能多吃生姜。三伏天吃生姜能有效驅(qū)散身體的寒意。

辨析:有些是對的，但是內(nèi)熱體質(zhì)的人吃的比較少。

專家點(diǎn)評:生姜有溫寒壯陽的作用。對于虛寒體質(zhì)的人，患有冬季容易發(fā)作加重的疾病，如慢性胃腸疾病、風(fēng)濕、支氣管哮喘等，夏季需要補(bǔ)陽。這樣的人非常適合生姜食療。但是體質(zhì)偏溫的人不適合吃姜補(bǔ)陽，溫病的人又不能吃，所以容易生氣。

2。夏天喝綠茶可以滅火。

俗語:綠茶性寒，具有清熱生津、止渴消食化痰、加速輕度胃潰瘍愈合、降血脂、預(yù)防動脈硬化的作用。

歧視:部分正確，虛寒者不宜多飲。

專家點(diǎn)評:夏天喝茶能生津止渴，比喝飲料好很多。但是綠茶是性冷淡的飲品，不適合慢性胃病、虛寒的人飲用，否則容易加重身體不適，體質(zhì)偏暖的人可以適當(dāng)喝一些綠茶。

3。荔枝的性熱可以驅(qū)寒

俗語:荔枝是一種陽重的水果，所以對于虛寒體質(zhì)的人來說，可以祛寒。

歧視:熱水果不代表能治病祛寒。

專家點(diǎn)評:荔枝是熱性水果，吃多了容易生氣，但這并不意味著吃荔枝就能治病祛寒。中醫(yī)沒有這樣的說法。體質(zhì)溫暖的人不宜多吃荔枝，否則更容易生氣。體質(zhì)虧的人不像體質(zhì)溫的人那么容易生氣，但是不能多吃，否則不容易消化。

荔枝

4。吃西瓜可以代替喝水。

俗語:西瓜含水分95%以上。吃西瓜不僅可以解暑，還可以補(bǔ)充人體流失的水分，所以可以少喝或者不喝。

歧視:部分正確，但體質(zhì)不足的人不宜多吃。

專家點(diǎn)評:在中醫(yī)看來，西瓜是天然的白虎湯，具有清熱瀉火、生津止渴的功效。但是西瓜比較涼，吃多了容易傷胃。西瓜含糖量高，不能代替飲用水。慢性胃病、虛寒體質(zhì)、糖尿病患者不能吃太多西瓜。