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不同性別和年齡的人都需要補充足夠的維生素和礦物質，可以緩解人體皮膚的各種干燥，補充體內缺失的維生素，預防身體的一些疾病。維生素礦物質片有哪些功能和作用？接下來，我給大家好好介紹一下。
維生素片的功能和功效。
1.促進身體發育。
維生素片富含多種維生素和礦物質，是青少年正常生長發育所必需的。它們可以促進身體發育，協助基礎代謝的發展，維持身心健康。
2.調節身體的酸堿性。
維生素片可以調節身體的酸堿程度，可以幫助身體調節重金屬的過度感染。特別是在一些工業污染嚴重的地區，應適當服用維生素和礦物質片進行調整。
3.提高身體免疫力。
維生素片含有維生素和礦物質，具有很強的生活活性和抗氧化作用，還能被人體吸收，幫助身體提高免疫力。
4.預防貧血。
維生素片中的維生素A和維生素C可以提高腸道對鐵的吸收，促進體內鐵的利用，預防貧血。
5.滿足日常需求。
維生素片非常適合缺乏維生素和礦物質的人群，尤其是其中的維生素和礦物質能夠滿足人們的日常需求，滿足正常代謝的需要。
維生素礦物質片有很多功能和作用，特別是在促進身體發育、提高免疫力和滿足日常營養需求方面。維生素片的品牌有很多，比如湯臣汴京多維生素礦物質片?？梢愿鶕约旱纳眢w需求來選購產品，在服用的時候需要根據自己的實際情況來吃。
