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夏天來了。你房間里的冷卻設備是什么，空還是風扇？無論哪種方式，都是為了讓寶寶有一個舒適的睡眠環境，睡個好覺。但是如果不注意，這些設備的啟動很容易讓寶寶著涼。寶寶睡覺時穿什么，蓋什么，這是一個很大的學問。過來看看。
首先，寶寶夏天穿什么？
夏天很熱，所以很多人晚上睡覺的時候打開電扇或者空降溫。然而，在收獲涼爽的同時，也有可能著涼。特別是寶寶抵抗力差。如果他不小心，他會感冒發燒。大人要注意！
說到衣服，大人可以更用心。睡覺時最好不要脫掉寶寶的衣服，因為這樣很容易讓你的胃著涼，肚子疼。他應該穿背心或中式胸衣來保護胸部和腹部，同時他的手可以露出來。
至于下半身，即使天氣很熱，也要穿一條短褲，這樣即使寶寶不蓋被子或踢被子，身體也不會完全暴露，從而減少著涼的機會。如果你腳上穿雙襪子，那就更好了。夏天寶寶皮膚與外界接觸的機會增加，灰塵或污漬容易穿透皮膚進入寶寶體內，增加感染的機會。如果穿雙襪子，可以避免接觸這些有害物質，減少感染。
PS:如果室溫超過30度，寶寶可能就不穿襪子了。如果室內溫度低或不穩定，寶寶應該穿襪子。
第二，夏天寶寶睡什么？
【/h/】寶寶夏天睡覺的時候，除了穿什么的問題，蓋什么也是一個要注意的問題——蓋薄了，寶寶容易感冒，但是蓋厚了，寶寶又出汗了，更糟糕的是，還會發熱生病。那么，應該建造什么呢？
很多有經驗的人都說毛巾是首選。與大被子相比，毛巾被沒有那么厚，容易吸汗透氣，而與“裸睡”相比，毛巾被有一定的保暖效果。媽媽要記住，不要因為天氣熱就裸睡。不要認為這是聰明和容易的。其實“裸睡”很容易讓寶寶腹部受涼。
我們知道，寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化比較敏感，低于體溫的寒冷刺激會使其收縮，從而導致平滑肌痙攣。尤其是肚臍周圍的腹壁是整個腹部的軟肋，更容易受涼和加入小腸，引起肚臍周圍陣發性疼痛和腹瀉。因此，如果讓腹部受涼，寶寶很容易生病。
三。夏季嬰兒睡覺的注意事項
在這里，我想提兩點給各位寶寶在夏天睡覺的時候注意，希望能提醒家長，給他們一個保護寶寶健康的參考！
1。不要讓寶寶裸睡。因為寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化比較敏感，低于體溫的寒冷刺激會使其收縮，導致平滑肌痙攣，出現陣發性胃痛甚至腹瀉。所以，父母不希望自己很酷很方便，就給寶寶裸睡。即使天氣炎熱，“裸睡”也不可取。寶寶腹部容易著涼。
PS:可以用薄毛巾蓋住寶寶，也可以穿小肚子兜。時刻保持腹部溫暖。
2。不要讓寶寶直接睡在墊子上。夏季睡墊散熱效果好，人體睡在上面會感覺比較涼爽。但是如果寶寶直接睡在墊子上，可能會讓寶寶過敏感冒。因此，最好用毛巾或床單在墊子上鋪床。另外，寶寶的睡墊一定要選質量好、正面光滑無刺的，以免被墊子劃傷。
PS:使用夏季睡墊之前，先要洗干凈，然后用開水煮幾次，再放在太陽下曬干。墊子應該每天擦洗，經常曬太陽可以殺死容易引起寶寶過敏的螨蟲。
