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對于剛生完孩子的媽媽來說,需要合理吃一些有助于補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物或保健品。如果長時(shí)間讓身體處于氣血不足的狀態(tài),對身體健康影響很大。補(bǔ)氣補(bǔ)血的方法有很多。我們身邊很多人都選擇了玉苓膏。讓我們來看看玉靈膏的真實(shí)做法。
一、玉靈膏的正宗做法。
玉苓膏的方法比較簡單,但是需要很長時(shí)間。一般來說,大約需要48個(gè)小時(shí)才能完成。如果時(shí)間真的很短,桂圓肉的熱量不容易被去除,服用后很容易生氣。具體操作步驟為:先準(zhǔn)備西洋參粉50克、桂圓肉500克、大米50克,然后將西洋參粉、桂圓肉、大米按照10:1的比例倒入碗中。首先,用大火煮,然后用小火蒸。蒸12小時(shí)后,把所有的水和米都換掉,然后再蒸48小時(shí)。
二、愈靈膏的功效。
玉靈膏有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,所以這款產(chǎn)品非常適合剛生產(chǎn)的產(chǎn)婦。它可以幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體,使產(chǎn)婦身體的各項(xiàng)功能更快恢復(fù)。此外,它還有改善睡眠和滋養(yǎng)脾胃的作用。如果覺得平時(shí)有脾胃失調(diào)的情況,可以用這個(gè)產(chǎn)品調(diào)理。經(jīng)常使用這款產(chǎn)品不僅可以幫助調(diào)理身體,還可以滋潤皮膚,讓你的精力更加充沛。但是,你應(yīng)該注意這個(gè)產(chǎn)品。
通過介紹大家對玉靈膏的做法,我們應(yīng)該對它有一個(gè)清晰的認(rèn)識,同時(shí)也介紹它的功效。希望大家可以根據(jù)自己的身體情況使用這款產(chǎn)品,幫助自己調(diào)理。使用時(shí),大家要注意控制用量,不要亂用。如果劑量不正確,效果會受到影響。