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當(dāng)你感到疲憊和焦慮時(shí)，請(qǐng)閉上眼睛，花一點(diǎn)時(shí)間想想你的伴侶，這可能會(huì)讓你感覺(jué)好得多。據(jù)英國(guó)醫(yī)學(xué)信息網(wǎng)8月22日?qǐng)?bào)道，發(fā)表在《心理生理學(xué)》上的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，思考伴侶可以改善情緒，獲得更多正能量。

加拿大西安大略大學(xué)的研究小組挑選了183名參與者，在他們回憶起與伴侶的美好經(jīng)歷前后測(cè)量了他們的血糖水平。結(jié)果顯示，當(dāng)參與者開(kāi)始考慮他們的伴侶時(shí)，他們的血糖水平會(huì)在短時(shí)間內(nèi)升高，他們的積極情緒也會(huì)增加。然而，當(dāng)參與者開(kāi)始思考普通的異性朋友或他們?cè)缟献龅钠渌虑闀r(shí)，他們的血糖水平會(huì)略有下降，他們的情緒不會(huì)做出積極的反應(yīng)。

這項(xiàng)研究結(jié)果表明，當(dāng)人們想到自己的伴侶時(shí)，他們會(huì)有良性的壓力反應(yīng)，這與焦慮和壓力困境以及疲勞形成鮮明對(duì)比。這種生理變化就是人們所說(shuō)的“愛(ài)的力量”?？茖W(xué)家解釋說(shuō)，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，愛(ài)情可以產(chǎn)生一種生理和心理沖動(dòng)，這種沖動(dòng)可以與積極的情緒聯(lián)系在一起，從而消除疲勞和焦慮，促進(jìn)正能量。