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從某種意義上說，脖子和呼吸一樣重要。然而，在生活中，當事情出錯時，人們往往會后悔。
【/h/】一項調查顯示，70%的白領患有不同程度的“辦公室病”，其中頸椎病呈逐年上升趨勢，多與不良生活習慣有關。比如長時間伏案工作或對著電腦工作，頸部保持在同一位置，頸椎容易脫臼，椎間盤突出。現代人因忙碌而無法走出“火線”，椎間盤長期嚴重擠壓血管和神經，可能導致突發中風、心肌梗死等。女性為了美觀而穿露肩的衣服，忽視頸部保暖，或者長時間呆在空房間，也會傷害頸椎。
要判斷自己有沒有頸椎病，不妨做一個簡單的自測題:。
1。肢體某一部位出現電擊樣放射痛是神經根型頸椎病的典型表現。若伴有頭暈、惡心、旋轉，常伴有椎動脈型頸椎病。
2。手指麻木，特別是兩側麻木，可能是因為頸椎病，導致脊髓重要結構受壓。
3。手指屈伸實驗:用手握拳，然后充分伸展，10秒內做20次以上。
4。如果你試圖用兩只腳直線行走，頸椎病患者就不能直線行走。
