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夏天是人最容易生氣的季節,那么除了吃藥,我們還能做什么來生氣呢?下面小編就給大家介紹幾種方法:。
喉嚨干腫蜂蜜梨膏
蜂蜜味甘,能通便、補肺利咽、解毒。梨微酸微涼,可治口渴、咳嗽、便秘。因此,將兩者放在一起熬制藥膏可以起到潤喉的作用。
做法:取3個新鮮梨,用榨汁機榨成梨汁,加入一些蜂蜜,然后用文火熬成糊狀。每天服用一勺,可以清熱生津,潤喉。
嘴唇干裂黃瓜獼猴桃果汁
黃瓜性甘性涼,清熱解毒,利濕,治身熱、煩渴、咽喉腫痛。獼猴桃性甘性寒,有解熱止渴的作用,所以兩者結合可以滋潤嘴唇。
做法:黃瓜200克,獼猴桃30克,涼開水200毫升,蜂蜜2湯匙。黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機中,加入冷開水攪拌,倒出蜂蜜,飯前一小時飲用。
冬瓜綠豆沙。
新鮮冬瓜香甜清淡,能清熱解暑。綠豆性甘涼,能清涼解毒,解暑,促進水分利用。甜紅糖可以排毒,滋潤洗澡。三種食物組合在一起清熱解暑。
做法:鮮冬瓜250克,綠豆75克,紅糖適量。制作時,將冬瓜洗凈,去皮去籽,瓜肉切成小條,綠豆干洗凈。如果條件允許,去掉綠豆皮。然后將準備好的綠豆放入砂鍋中,加入清水煎煮。當豆子將煮成豆角末時,加入切好的冬瓜,繼續煮20分鐘,然后加入適量紅糖調味。