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雪菊是一種天然的東西，對身體有很多好處。它含有許多天然成分，具有突出的藥理作用。平時可以用來泡茶喝。接下來我們就來了解一下雪菊的功效和禁忌。
一、雪菊的功效。
1.呵護心腦血管健康:雪菊是維吾爾族世代相傳的一種養生方法，屬于天然保健飲品。它具有有效降血脂、軟化血管的作用，還能幫助清除血管中的垃圾，使人體血液保持平衡健康的狀態。對冠心病、高血脂有特殊療效，對糖尿病患者也有特殊幫助。
2.美容養顏:雪菊對美容養顏也有很好的效果，主要是因為它能快速清理體內的毒素和垃圾，并能起到減肥養顏的作用。很多女性朋友喜歡用它泡水，這樣可以更好的管理自己的體重，膚色也會越來越好。持續使用效果會更好。
3.消炎殺菌:雪菊的消炎殺菌作用非常突出，因為它性涼，具有解毒消腫、健腦明目等功效。對肺炎、鼻炎等疾病有很好的效果，還有助于預防感冒和慢性腸炎，所以很多人在生病期間都會使用。
4.益肝明目:劇雪具有通便排毒的功效，可以幫助緩解用眼過度導致的視疲勞，還可以減少酒精和藥物對肝臟的傷害。長期喝劇雪茶對失眠也有很好的調理作用。
二、雪菊的禁忌。
劇雪不適合低血壓的人，因為它有非常突出的降血壓作用。使用后，血壓低的人很可能會出現頭暈等癥狀。孕期的女性朋友不適合喝菊花茶。其次，菊花茶喝多了可能會引起胃寒胃痛的癥狀。
雪菊可以給人帶來很多好處，但并不是每個人都適合不同的人群，用法用量可能有不同的規定。比如失眠者每天只需要用3到5克；預防高血壓或高血脂，可以一次吃兩到四朵花。我已經有三高病了，所以每次用量都會增加，一次大概6到8朵，一般服用15到20克就能平衡血脂。
