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6日晚，廣西防疫領導小組組長劉寧緊急主持召開廣西防疫領導小組會議。劉寧指出，百色當前防疫形勢十分嚴峻，一刻也不能放松。他強調，戰爭考驗已經開始，挑戰就在眼前。近日，國家重大公共衛生事件醫學中心組織多學科專家團隊，針對在全球范圍內廣泛傳播的新冠肺炎delta突變株傳播速度快、體內復制快、陰性時間長等問題，發布了最新的《人們日常工作生活防疫書》，對普通人如何做好個人防護、避免感染、特殊時期如何提高免疫力、抵御病毒等進行了詳細指導。
抵御病毒提高免疫力的四大法寶
1、營養均衡，多吃富含優質蛋白質的食物，如牛奶和雞蛋，并適當補充維生素c。
2、適度作息，保證充足睡眠，早睡早起。
3.經常鍛煉。研究表明，運動可以幫助身體的免疫系統發揮更好的作用。建議做一些有氧運動，比如有氧運動和健身運動。
4.注意心理健康。你可以通過深呼吸、音樂、閱讀等來緩解緊張和焦慮。當焦慮、恐懼、無助等強烈情緒無法消除或存在明顯睡眠問題時，應及時就醫。
旅游防疫規范
疫情期間，盡量步行、騎自行車或開私家車上下班。乘坐公共交通工具時，始終佩戴口罩，不要觸摸車內設施，與他人保持1米以上距離。
打車時建議坐后排，戴口罩，開窗讓空空氣流通。除了必要的交流，不要和司機說話。尤其是隨時接觸眼、口、鼻，注意及時洗手或消毒手。
在辦公室，盡量走下層樓梯，不要碰扶手。乘坐電梯時，不要直接觸摸電梯按鈕，也不要在電梯內交流。如果不小心觸碰到電梯內的設施或他人，請在走出電梯后及時洗手消毒。
開始工作前，第一時間洗手，與同事保持1米以上的距離。
特別注意飲食安全
飯前飯后洗手，盡量在錯誤的時間吃飯，輪流吃飯。建議坐在一張桌子上或單獨的座位上，避免面對面吃飯。另外，不要和對方分享食物，不要說話，縮短用餐時間。選擇外賣的時候，要選擇保健品牌的餐廳。熱量可以殺死病毒。推薦熟食。
