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排毒，所謂的“毒”是指對人體有不良影響的物質——尤其是宿便在腸道內的殘留。排毒關鍵是要治標治本，配合飲食、生活規律、運動乃至心情調節，多管齊下徹底排毒暢通人體生物管道。想到排毒，一般都會想到排毒養顏片，那么排毒養顏片有副作用嗎?怎么吃最好？

排毒養顏片處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白術、荷葉等組成。我們知道排毒養顏片的主要成分是大黃。現代的醫學實驗顯示，長期服用大黃類藥物很容易出現像吸食毒品一樣的依賴性，這種藥物依賴屬于藥物不良反應的范疇。

排毒養顏片的用法用量便秘、排便不爽者，一次3—6粒，一日2次排毒養顏片排毒養顏片，根據大便情況酌情加減藥量，以大便通暢，每天1—2次為宜。大便一日1次者，以1粒起服，每日服1—2次排毒養顏片，根據大便情況逐漸加量至大便通暢，每天1—2次為宜。服用此藥，一般2—3盒一個療程。針對便秘、痤瘡效果顯著，建議可長期小劑量、間斷服用，年老體弱者不宜久服。由于顏面色斑的形成原因、時間長短、個體差異等原因，服用時間相對可能延長。

大黃、番瀉葉、蘆薈等含有蒽醌成份的藥物是不能久服的。久服了會破壞腸壁的神經末梢，導致腸道對糞便刺激的感應性下降甚至消失，最終導致腸道自行排便的功能變弱甚至消失，而不得不每天服藥了。如果長期拉肚子，應該立即停藥，觀察一段時間，或咨詢醫生。

（編輯：liuwei）