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哪些人需要服用復合維生素片呢 功效怎么樣

發布時間:2015-02-08 08:15:45|來源:廣濟網上藥店
復合維生素片(愛樂維)

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如果在感覺自己營養不良的情況下,應該多補充復合維生素,因為在缺乏多種營養素的情況下僅補充一種,很可能會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝,那么,復合維生素片有什么作用,功效好不好呢?

什么人應該補充復合維生素片呢?

第一,膳食不規律、不平衡,偏食、挑食,不能保證日常一日三餐者。

第二,處于某些特殊的工作狀態下的人需要和復合維生素“親密接觸”,比如總坐在電腦前的、工作壓力大、神經高度緊張、出差頻繁的“空中飛人”,或是常年在高溫、寒冷的環境中工作的人。

第三,有不良生活習慣的,如大量抽煙、酗酒、刻意控制體重者,以及從不碰蛋、奶、肉類的“純素食主義者”。

第四,在特殊的生理周期,如孕產婦或病人;

第五,老人。這是需要補充復合維生素的“主力軍”。隨著年齡的增大,老人身體各方面的機能不可避免會有所下降,牙口不好也是他們經常會遭遇的問題,因此適量補充維生素更是“大勢所趨”。

維生素的作用是維護人體健康、促進生長發育以及調節生理功能。復合維生素片包含維生素A、B、C、D、E等,這些化合物都存在于天然食物中,一般在體內不能合成或合成量較少,不能滿足需要。復合維生素片療效顯著,在改善人體體質上有極大的作用。

(編輯:liuwei)

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