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孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。那么，準備要孩子還可以吃腰痛寧膠囊嗎?需要注意什么?

腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經通絡。 腰痛寧膠囊用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節炎。孕婦、小兒及心臟病患者是禁服腰痛寧膠囊的。

準備要孩子的女性朋友最好不要吃腰痛寧膠囊，女性朋友宜在疾病康復后，停止服藥一段時間后再考慮要孩子。大家一般不注意妊娠前母親用藥對胎兒的危險性，以連續的關系看，有些藥物在孕前使用對胎兒有一定影響，如胎齡第1周死亡或胚胎細胞數減少等可造成流產、畸胎、死胎及智能障礙。

準備要孩子的女性要注意以下事項：(1)準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。(2)應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果，還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，讓體內產生高質量的精子和卵子，以形成優良的胚胎。(3)孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，以免懷孕后發生鐵和鈣的缺乏。

（編輯：liuwei）