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外公是乙肝患者，今年63歲了，精神方面還算比較好，但是最近外公老是想著要去外面運動運動 ，但是我不清楚年紀大的乙肝患者能不能運動？像我外公這種情況的乙肝患者冬季的時候該如何進行 運動？
乙肝患者在冬季可以做一些適量的戶外運動，這樣可以增強機體的抵抗力，但是運動不易過于劇烈， 否則會加重肝臟負擔。但要注意不要去人多的地方，冬季空氣流動性本來就差，人多的地方容易存在 細菌，對于抵抗力低下的乙肝患者來說，就可能引起病情發作。
所以說，您的外公是可以進行運動的，但是運動之前最好咨詢一下主治醫生，根據醫生的建議制定合 適的運動方案，多方面更好改善自身的病情，但是，老年乙肝患者在冬季的時候要注意保暖工作，預 防感冒，防止病情惡化。
