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葉黃素廣泛分布在正常人視網膜的一種具有視網膜保護作用的物質，葉黃素片，如今正受到患經常性眼睛疲勞、酸、澀、疼痛、霧茫癥狀人們的青睞。那么，葉黃素片正常劑量是多少?

葉黃素片的主要原料萬壽菊提取物、95%維生素C顆粒、50%維生素E微囊、硒酵母、氧化鋅、微晶纖維素、乳糖、氫化植物油、羥丙甲纖維素、羥丙纖維素、硬脂酸、甘油、滑石粉、氧化鐵、日落黃鋁色淀、胭脂紅鋁色淀、二氧化鈦、純化水。

眼病病例-對照研究(EDCC)組織調查了391位患有濕性老年性黃斑變性的病人和578位作為對照的正常人。第一個報告發現：老年性黃斑變性的風險隨血清中葉黃素濃度的增加而顯著減小。

第二個報告發現：葉黃素攝入量最高(6mg)人群和攝入量最低(2mg)的人群相比，老年性黃斑變性的風險明顯降低。

在膳食調查結果中發現，經常食用菠菜和羽衣甘藍(膳食中最豐富的葉黃素來源)也會降低老年性黃斑變性風險。兩項研究調查的結果相當一致，表明老年性黃斑變性與葉黃素的攝入量有直接關系。

葉黃素片食用方法及食用量：每天兩次,每次一粒,飯后溫開水送服。患者要科學用藥，服用正常劑量，盡量避免服用過量，以免帶來副作用。

（編輯：liuwei）