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談起過敏，很多媽媽不禁嘆氣，“這病太頑固了”。但其實，過敏不是一種病，而是人體的一種免疫狀況失常，北京和睦家兒童醫院兒科主任崔玉濤說，“腸道是人體最大、也是第一個免疫器官（70%的免疫力來自腸道），這得益于腸道菌群的平衡，而這需要從寶寶的‘第一口奶’開始。”

第一口奶，母乳最好。因為寶寶剛出生時，是牛奶蛋白的易敏期：1滴普通牛奶，足以讓敏感嬰兒致敏，而出生后第一周，過敏風險是母乳喂養的4倍。而媽媽不用擔心新生兒吃不飽，剛出生一天的寶寶胃容量只有一個彈珠那么大。

“孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房第一口母乳，不僅為了早開奶，更因為在吮吸過程中，寶寶會吸進很多有益的細菌，有助建立腸道菌群平衡，預防免疫失常，從而防過敏。”

母乳喂養，無需消毒。崔玉濤說，他遇到很多新媽媽喜歡用消毒劑，每天用84消毒液擦一遍地板、抹一遍桌子，甚至喂奶前，用消毒液把乳房洗一遍，各種濕巾更是不離手，其實這些都是錯誤的。

“母乳喂養的過程應該是干凈的，但不該是無菌的，而且媽媽的乳汁本身就不是無菌的，乳汁內有一些厭氧菌，而乳頭上有一些需氧菌，這些細菌一起被寶寶吸入胃腸，在腸道內形成一個平衡的菌群環境。”崔玉濤解釋。

體重降7%，再用配方奶。有些新媽媽很無奈，很想母乳喂養，但奶水就是不夠，怎么辦？崔玉濤說，有一個標準可參考，當寶寶體重比出生時低了7%時，才說明母乳不足，需加配方奶。

“但媽媽們要記住，選配方奶，不要看牌子，而要選對類型。嬰兒配方奶分四種，標準配方奶，即普通的奶粉；部分水解蛋白配方奶（蛋白質分子經加工后發生改變，不再致敏），是用來預防牛奶蛋白過敏的；還有兩種是，深度水解蛋白配方奶和氨基酸配方奶，都是用來治療牛奶過敏的。”崔玉濤補充。

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