聲明:所有內容信息均來源于網(wǎng)絡,僅供藥品專業(yè)人士閱讀,不作為用藥依據(jù),如有藥品疑問,歡迎咨詢在線藥師。
男性性功能障礙怎么辦?怎么調理?
您好,對于性功能障礙可以從如下幾方面進行調節(jié):
1.培養(yǎng)正確的性觀念。房事有度,不縱欲不濫交,節(jié)制手淫。
2.戒除煙酒。煙草可影響男子陰莖血液供應,使再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降。
3.注重心理調節(jié),緩解心理壓力。精神因素是導致性功能障礙的主要原因,要善于疏解心理壓力,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
4.加強鍛煉。適度的鍛煉不只對人的心臟有益,還可減少陽痿發(fā)生的幾率,提高性能力。散步、游泳都是很好的運動。
5.注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用,如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、蟲草烏雞湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等,一些具有滋陰壯陽功效的中藥藥膳也可選食。
此外,夫妻間注重溝通。
這個問題真是沒面子說。
這個問題能夠調理的好嗎?