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哪些人需要服用復(fù)合維生素片呢 功效怎么樣

發(fā)布時(shí)間:2015-06-22 23:54:34|來(lái)源:廣濟(jì)網(wǎng)上藥店
復(fù)合維生素片(愛(ài)樂(lè)維)

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如果在感覺(jué)自己營(yíng)養(yǎng)不良的情況下,應(yīng)該多補(bǔ)充復(fù)合維生素,因?yàn)樵谌狈Χ喾N營(yíng)養(yǎng)素的情況下僅補(bǔ)充一種,很可能會(huì)干擾其他維生素和礦物質(zhì)的吸收和代謝,那么,復(fù)合維生素片有什么作用,功效好不好呢?

什么人應(yīng)該補(bǔ)充復(fù)合維生素片呢?

第一,膳食不規(guī)律、不平衡,偏食、挑食,不能保證日常一日三餐者。

第二,處于某些特殊的工作狀態(tài)下的人需要和復(fù)合維生素“親密接觸”,比如總坐在電腦前的、工作壓力大、神經(jīng)高度緊張、出差頻繁的“空中飛人”,或是常年在高溫、寒冷的環(huán)境中工作的人。

第三,有不良生活習(xí)慣的,如大量抽煙、酗酒、刻意控制體重者,以及從不碰蛋、奶、肉類(lèi)的“純素食主義者”。

第四,在特殊的生理周期,如孕產(chǎn)婦或病人;

第五,老人。這是需要補(bǔ)充復(fù)合維生素的“主力軍”。隨著年齡的增大,老人身體各方面的機(jī)能不可避免會(huì)有所下降,牙口不好也是他們經(jīng)常會(huì)遭遇的問(wèn)題,因此適量補(bǔ)充維生素更是“大勢(shì)所趨”。

維生素的作用是維護(hù)人體健康、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及調(diào)節(jié)生理功能。復(fù)合維生素片包含維生素A、B、C、D、E等,這些化合物都存在于天然食物中,一般在體內(nèi)不能合成或合成量較少,不能滿(mǎn)足需要。復(fù)合維生素片療效顯著,在改善人體體質(zhì)上有極大的作用。

(編輯:liuwei)

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