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瑪卡片可以保持體力、維持頭腦清醒，已經被美國太空總署列為航天員執行任務的必備食糧。那瑪卡片年輕人可以吃嗎?

瑪卡中含有多種均衡合理的營養成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪卡具備多種保健和治療功能，傳統上可用于增強精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風濕癥、抑郁癥、貧血癥。

另外，它還具有抗癌和抗白血病等作用。這些神奇的功效在近十年引起了世界各國科學家的極大興趣。關于瑪卡的營養保健和藥理、藥效以及臨床實驗研究正在世界范圍內全面展開。必將為人類的健康事業的發展做出越來越大的貢獻。

瑪卡適合疲勞且出現性欲減退的人，同時伴有以下癥狀人群更適合服用：

1、腰痛而且發涼 2、手腳冰涼、尿頻(尤其是夜尿頻) 3、冬天比較怕冷 4、失眠多夢、陽痿。

有如下癥狀的人，更適合服用瑪卡：

1、腰酸腿軟。 2、口干、煩躁。 3、手心發熱。 4、怕熱，愛出汗這類人中醫認為是腎陰虛，如果伴有早泄，建議更要服用瑪卡，可以改善以上癥狀達到陰陽雙補的目的。

如果您患有歐以上癥狀是可以使用瑪卡片進行改善的，不管是年輕人還是中年人。但由于瑪卡片是藥物，不可以亂使用，建議在使用瑪卡片時要有醫生的監護，不可以擅自使用瑪卡片，以免影響身體健康。

（編輯：liuwei）