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反酸是胃內酸性內容物反流而成,也可能是由于胃酸分泌過多而引起,較常見于功能性消化不良,反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。反酸所致的癥狀和危害可有①燒心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困難;⑤呼吸道癥狀

那么，反酸怎么辦?

一般老年人較多出現反酸現象，這是由于老年人胃粘膜吸收不好，胃腸蠕動功能退化引起的，應該引起重視。碳酸氫鈉片緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。是個不錯的選擇。

另外，胃酸過多者飲食有五忌：

一忌冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。

二忌吃多量味精、酸辣及過咸的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

三忌吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌飲食沒有節制。宜少吃多餐，避免饑餓疼痛，若疼痛時，可吃一兩塊蘇打餅干。

五忌飲酒和咖啡。特別是酒，對胃刺激過大，會使潰瘍惡化。

（編輯：liuwei）