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對于現在有不少人吃著善存，知道它補充人體缺少的維生素和礦物質，是個不錯的保健品，可是卻不知道善存有什么副作用?
善存(多維元素片(29))，作用為用于預防和治療因維生素與礦物質缺乏所引起的各種疾病。
對于藥的功效離不開藥的成分，這個很有道理。善存的主要成分包括維生素A、葉酸、鋅、維生素D、煙酰胺、錳、維生素E、泛酸、碘、維生素B1、鈣、鉻、維生素B2、磷、鉬、維生素B6、鉀、硒、維生素C、氯、鎳、維生素B12等等其它成分。
維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導致代謝障礙，而引致多種疾病。
維生素的需要量是有一定范圍的。如果超過需要量很多(一般10倍以上)，就會產生維生素過多癥(hypervitaminosis)屬于一種營養疾病，或稱維生素毒性(vitamin toxicity)。
例如攝入過量的維生素C，長時間每日3-5g以上，就可能出現嘔吐、腹瀉、腹部痙攣等癥狀。由于尿中含有大量排出的維生素C，常造成糖尿病檢測試驗假陽性結果。
所以善存嚴格按規定的劑量服用，需要大量服用時，請咨詢醫師或藥師。對善存過敏者禁用，過敏體質者慎用。慢性腎功能衰竭、高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。
同時，抗酸藥可影響善存中維生素A的吸收，故不應同服。善存不應與含有大量鎂、鈣的藥物合用，以免引起高鎂、高鈣血癥。如正服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。
是藥三分毒，吃多了善存也不是件好事，所以在服用善存前細看說明說比較好。
（編輯：liuwei）
