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我今年25歲。今年1月份開(kāi)始至4月份，持續(xù)3個(gè)多月，夜里翻來(lái)覆去睡不著，腦子里總是浮現(xiàn)白天上班的事情。剛開(kāi)始是失眠，后來(lái)發(fā)展為白天上班精神不足、注意力不集中、情緒焦躁。開(kāi)始時(shí)并沒(méi)有特 別在意，認(rèn)為是工作壓力大，休息不好造成的，過(guò)兩天就沒(méi)事了。后來(lái)發(fā)現(xiàn)我脾氣變得特別暴躁，厭倦上班，負(fù)面情緒越來(lái)越重，對(duì)前途絕望，至企圖吃安眠藥自殺。我想了一下我覺(jué)得這些都是因?yàn)槭?眠所導(dǎo)致的。

我真心想解決這個(gè)問(wèn)題啊，有什么藥物能幫到我么。我最近已經(jīng)在學(xué)會(huì)放輕松一點(diǎn)了，但是失眠情況還是挺嚴(yán)重的。
舒眠膠囊由酸棗仁、柴胡、白芍、合歡花、合歡皮、僵蠶、蟬蛻、燈心草組成。

用于肝郁傷神所致的失眠癥 疏肝解郁、寧心安神。推薦您試試。

我吃過(guò)百樂(lè)眠膠囊，效果還行。不過(guò)重要還是自己的心情調(diào)節(jié)問(wèn)題，想開(kāi)點(diǎn)。


我也是跟你一樣，不過(guò)我不是因?yàn)楣ぷ鳎沂且驗(yàn)榧彝ァＮ艺煞蚴I(yè)了，我婚后一直沒(méi)有工作，現(xiàn)在還在剛出月2個(gè)月，我從他失業(yè)開(kāi)始我一直晚上睡不著。幾乎是睜著眼睛的，好不容易比一下眼，又被孩子吵醒。我提出孩子送去給他媽媽帶，我丈夫又說(shuō)不準(zhǔn)我出去工作，叫我不要擔(dān)心。哎。怎么能不擔(dān)心啊····


！！！！自殺？！親，你還是趕緊去看看心理醫(yī)生吧~~~別拖了