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3月以來，廣州各大醫院門診量超過10%都是感冒患者。疾控專家指出，3~7月是廣東傳統的流感流行季，抵抗感冒侵擾成為現階段人們面臨的重要任務之一。不過，門診發現，感冒本是小病癥，卻因為患者自行服藥，而且不辨風寒還是風熱，造成超過2/3的風寒感冒者吃錯藥，感冒纏綿不去且癥狀加重。在感冒流行季，不愿動不動就跑醫院的市民，感冒用藥有哪些誤區？該如何簡單方便地為自己辨對癥、吃對藥？且聽中醫科專家詳述。

警惕感冒用藥兩大誤區

誤區一：一味求開抗病毒藥

“醫生，我感冒了，給我開點抗病毒口服液吧！”廣東省人民醫院中醫科副主任醫師閔存云告訴記者，這樣的話在門診醫生那里幾乎聽出繭子來了，對于“感冒是由病毒引起”的廣告觀念如此“深入民心”，醫生們大嘆“錯了！”

閔存云介紹，病毒引起感冒，最多只說對了1/3，流感與普通感冒確實由病毒引起，但同時會摻雜細菌感染。

病毒性感冒，抽血檢查結果一般白細胞指數不高，甚至可能還低一點，這時，假如多喝水不吃藥，增強體質，身體自然會產生病毒抗體，感冒一周內就可自愈；而有細菌感染的感冒，患者則會出現咳嗽、流濃鼻涕、黃痰、扁桃體紅腫、發燒，抽血檢驗一般會發現白細胞指數很高，出現這些指征，就要使用抗生素。

誤區二：感冒只求清熱解毒

專家在門診發現，廣府人感冒了，最喜歡的還是自己買藥吃，但結果卻相當令人失望。

“最常見的是風寒感冒當成風熱感冒。”閔存云說，風寒感冒一般就是鼻塞、流鼻水、喉嚨癢為主，需要服用的是溫散藥；而風熱感冒則是喉嚨痛、輕微發熱為主，才需要服用清熱解毒藥。當風寒感冒者錯用了風熱感冒藥時，會加重感冒癥狀，因為“寒上加寒”，體質差或本身呼吸道敏感性高的，2~3天就會出現咳嗽。“這時挺麻煩的，抗生素、止咳藥都不起作用，唯一的辦法就是用中藥溫補調和回來。”

醫生們了解到，多數誤吃風熱感冒藥的患者，一般認為廣東地區四季溫熱，“上火”概念重，再加上不少藥品都以“四時感冒”做作用宣傳，因此誤人無數。

“其實，多年門診發現，真正風熱感冒的患者遠不夠1/3。”閔存云說，絕大部分患者都是偏寒體質，治感冒要吃的是溫散的風寒感冒藥。這與現代都市工作生活密切相關--在戶外冒著大太陽從事勞力的人不多，絕大部分是天天坐辦公室的人，夏天空調大開，“人為冬天”；再加廣府人有喝涼茶習慣，人的體質越來越寒。

預防感冒：切忌先服板藍根

板藍根在2003年SARS一役中屢建奇功，使得它在人們心目中幾乎成了萬能藥，不少人都用它來預防感冒。對此，閔存云認為大錯特錯，他表示，板藍根藥性苦寒，現代人本身就是虛寒體質多，多喝板藍根極易傷到脾胃，引起胃痛、食欲不振等癥狀。

“一般感冒本身是自愈性疾病，別說是預防，就是感冒了，多喝水不吃藥，一周時間也能痊愈。”閔存云認為，吃藥預防感冒不可行，倒不如從五大方面做好防感冒措施。

第一、勤洗手，遠離感冒細菌。尤其是從外面回來，摸過公交、地鐵扶手等，以清水或皂液洗去致病原。

第二、保護鼻黏膜，尤其是對冷敏感的人，感覺空氣不好或空氣過于濕、冷，可以戴口罩防護。

第三、工作、生活、學習的場所要注意保持通風。

第四、飲食上要注意，春夏交替要謹防食物變質。

第五、避免過于勞累、熬夜、精神壓力過大，以免降低身體免疫力，讓感冒乘虛而入。

教你辨癥：感冒初起煮碗姜蒜紅糖水

感冒不算大病，動不動就跑醫院擠門診不實際，那么，自己在感冒初起時如何辨癥呢？

閔存云指出，風熱感冒初起時，患者主要表現為打噴嚏不多、鼻塞、流濁涕、咽喉腫痛、口干口渴、咳嗽、咯黃稠痰、發熱而不明顯怕寒；而風寒感冒患者，主要表現則是打噴嚏、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、怕冷、頭痛或全身酸痛、發熱較輕、無汗出、口不渴。

如果自身敏感度不高，再加上癥狀不明顯，還有什么辦法可以區分？專家表示，那就需要動用兩個方劑作測試性區分。

方劑一：姜蒜紅糖湯

配方：生姜、大蒜、紅糖。做法：取生姜30g，洗凈切成薄片，大蒜30g，如果不能耐受大蒜的可用蔥白代替，剝去外皮后洗凈切成薄片，紅糖50g，一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。閔存云說：“如果是風熱感冒，這一碗下去，喉嚨馬上就會痛，可以即時用金銀花沖水解去。十分靈驗。”

而對于開始怕冷、流清涕的風寒感冒初期患者，則可發汗解表、健胃消食、殺菌、抗病毒，建議1天一劑，連用2~3天。

方劑二：雙花茶

配方：金銀花、菊花。做法：取金銀花，菊花各30g（夏天濕氣較重時可加入夏枯草15g，咽喉痛明顯的加桔梗15g，甘草10g）洗凈后一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煲10~15分鐘，放涼后飲用。閔存云指出，此方對癥的是風熱感冒者，因此如風寒感冒的人喝下去，多則2劑、少則1劑，就會出現鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等癥狀加重現象，需要馬上停止服用，并即時改用紫蘇葉、生姜、蔥頭、麻黃、桂枝等為主要成分的風寒感冒藥。

而對于風熱感冒，此方具有發散風熱、解毒利咽、殺菌、抗病毒的作用，病情會得到改善。

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