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我們經常聽到補腎就聯想到男人,腎對男人是多么重要,但是腎對女人真的不重要么?其實不然,腎不好,女人就會衰老得快,頭發干枯,臉色暗黃,手腳冰涼,畏寒,盜汗等。那么女人腎虛了怎么辦?
女人腎虛可以進行食療多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。
多吃一些補腎的食物:
山藥--性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
栗子--性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
干貝--又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚--又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
枸杞子--性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏--有補肝腎、益精血的作用,歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
忌吃或少吃--荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
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黃芪顆粒[/url]”。
【適應癥】補氣固表,利尿,托毒排膿,生肌。用于氣短心悸,虛脫,自汗,體虛浮腫,慢性腎炎,久瀉,脫肛,子宮脫垂,癰疽難潰,瘡口久不愈合。
【用法用量】
開水沖服,一次4g(1袋),一日2次。
【規格】15g*10袋/盒【注意事項】
忌辛辣、生冷、油膩食物。
感冒發熱病人不宜服用。
本品宜飯前服用。
高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。
服藥2周癥狀無緩解,應去醫院就診。
兒童、孕婦應在醫師指導下服用。
對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
藥物性狀發生改變時禁止服用。
兒童必須在成人監護下使用。
請將此藥物放在兒童不能接觸的地方。
如正在服用其他藥物,使用本品前請咨詢醫師或藥師。